Harina de chia tostada
Las semillas de Chia destacan por su riqueza nutricional: ácidos grasos polinsaturados, proteínas, fibra y vitaminas del grupo B. Contienen cerca de un 20% de proteínas, más que otros cereales. Contiene Omega 6 y siete veces más Omega 3 que el Salmón.
La chía fue descartada de las tierras latinoamericanas tras la conquista española, pero era una de las dietas principales de las culturas precolombinas, ya que aporta más proteínas que el resto de los cultivos. Luego de muchos siglos de encontrarse relegada y hasta casi olvidada, la ciencia ha comenzado a investigar un poco más sobre las propiedades de la Chia para adelgazar y para la salud en general, de esta forma se ha establecido que es un cereal con un alto valor nutritivo.
La Chia es un superalimento, es una fuente completa de proteínas, proporcionando todos los aminoácidos esenciales, es la mayor fuente de vegetal de Omega 3 y sirve para bajar de peso.
Presentación: 100gr
- ValorCaracteristica
- si Orgánico
- si Vegano
- si Sin Gluten
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- Por 1 Porción
- 123 ENERGIA(KCAL)
- 5 PROTEINAS(G)
- 8.18 GRASA TOTAL(G)
- 1 GRASAS SATURADAS(G)
- 16 H.DE C.DISP(G)
- 3.5 FIBRA DIET.TOT(G)
- 1 SODIO(MG)
- 188 CALCIO (MG)
- 4.4 HIERRO (MG)
- 48 VITAMINA B2(MG)
- 4.4 HIERRO (MG)
- 216 FOSFORO (MG)
- 13 SELENIO (MCG)
